Hypnose « Bien dormir »
- Apprenez à réduire vos pensées anxieuses et dormez calmement après avoir écouté cet enregistrement tous les jours pendant 1 à 3 semaines
- Changez d’état d’esprit grâce aux pensées subconscientes pour vous préparer à dormir profondément
- Dormez facilement et profitez d’un sommeil profond et réparateur toute la nuit
Entraînez votre esprit pour mieux dormir grâce à l’hypnose
Avez vous des difficultés à vous endormir ? L’hypnose peut vous aider à réduire vos pensées anxieuses et à abaisser votre taux d’adrénaline, pour préparer votre corps à un sommeil plus profond et plus réparateur.
Un changement sans effort
- Une simple session audio de 25 minutes par jour efficace en 1 à 3 semaines
- Musique de fond paisible et sons de la nature pour vous aider à vous relaxer
- L’Accélérateur de sommeil met la fréquence de votre cerveau dans un état optimal pour obtenir un sommeil profond et réparateur
- Contrôles séparés du volume pour la voix, le fond sonore et l’accélérateur hypnotique
- Fonction de réveil à la fin qui peut être désactivée pour un sommeil relaxant et régénérant
- Répétez les sessions ou écoutez-les en boucle tandis que vous dormez
- Continuez d’écouter le fond sonore une fois que la session est finie
- Fonctionne avec l’Apple Watch ! Faites une pause, reprenez ou ajustez le volume général depuis votre poignet en utilisant la fonction Coups d’œil À l’écoute
- Les appareils dotés d’iOS 10 ou d’une version supérieure vous permettent de suivre votre temps d’écoute en mode Minutes de conscience dans l’appli Santé d’Apple. Lorsque vous aurez acheté la mise à niveau de l’appli, la prochaine fois que vous démarrez une session, vous verrez un message qui vous permettra de synchroniser votre temps d’écoute avec Santé d’Apple. Il suffit d’activer le réglage Minutes de conscience et de cliquer sur Autoriser. Pour changer ce réglage plus tard, ouvrez l’Appli Réglages située dans Confidentialité > Santé où vous pourrez activer ou désactiver la synchronisation Minutes de conscience.
Lisez nos commentaires d’utilisateurs
« J’adore et je veux vous dire merci ! Ça fait des années que j’ai beaucoup de difficultés à m’endormir, et pour la première fois depuis très longtemps, je passe de très bonnes nuits. Merci pour cette application ! Je la recommande à tous. »
« Je me réveille souvent vers deux heures du matin et je n’arrive pas à me rendormir simplement. Désormais, grâce à cette application, je m’endors facilement. »
« Mon insomnie est partie en une utilisation. »
La meilleure application disponible pour bien dormir grâce à l’hypnose
L’application d’hypnose « Bien dormir » est GRATUITE et efficace avec les paramètres par défaut. Un achat intégré unique est requis seulement si vous souhaitez modifier les paramètres par défaut ou utiliser les fonctionnalités avancées. (Chacune de nos applications gratuites dispose de son propre achat intégré ; les achats intégrés ne peuvent pas être partagés entre des applications séparées.)
